Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
|
65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
916 kcal
|
Fett: 59,13g | Eiw: 59,46g | Kohlh: 39,73g.
Frühstück: Café Espresso, Té Verde. Mittagessen: Pepino (Pelado), Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Ajo, Zapallito Verde, Berenjena, Pimiento Rojo, Salsa de Soja, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Huevo, La Paulina Manteca. mehr...
|
|
864 kcal
|
Bewegung:
Fußball - 1 Stunde, Krafttraining - 45 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rodrigoramo's Gewichtsverlauf
|