Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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95,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 44,69g | Eiw: 30,80g | Kohlh: 52,60g.
Frühstück: Gebakken Ei, Koffie met Melk. Mittagessen: Mosterd, Délifin Kip Kap, AH Tijgerbrood Bruin . Abendessen: Iglo Spruitjes met Spek. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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