Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 64,19g | Eiw: 85,96g | Kohlh: 80,35g.
Frühstück: Квашеная Капуста, Котлеты из Говядины, Мистраль Гречка Отварная, Семушка Кешью Жареный. Abendessen: Котлеты из Говядины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Бургер Кинг Капучино (300мл). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Юлия Чаш's Gewichtsverlauf
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