Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2013
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48 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 80,94g | Kohlh: 129,88g.
Frühstück: Chocolatada, Fitness. Mittagessen: Coca-Cola, Tomates, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro). Abendessen: chocolate almendras, Pan Rallado, Huevo, Berenjena, Lomito Horneado Feteado. Snacks/Sonstiges: Torta (Tipo Galleta). mehr...
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1310 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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patri2310's Gewichtsverlauf
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