Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 89,64g | Eiw: 81,56g | Kohlh: 176,20g.
Frühstück: Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Biscoito de Queijo. Mittagessen: Rondelli 4 Queijos, Estrogonofe de Carne, Hellmann's Molho para Salada Parmesão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Piracanjuba Queijo Mussarela, Nissin Miojo de Carne. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Amêndoa Defumada. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ana.luiza_92's Gewichtsverlauf
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