Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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99 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 44,60g | Eiw: 45,67g | Kohlh: 120,94g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Migros Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir. Mittagessen: Sütlü Kahve, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Yumurta. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Havuç, Limon, Yeşil Çay, Muz. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Experiencedd's Gewichtsverlauf
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