Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2013
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125,1 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3622 kcal
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Fett: 223,29g | Eiw: 177,34g | Kohlh: 235,18g.
Frühstück: Egg, Mild Country Sausage Patty, Cheddar Cheese , Butter , Milk (Nonfat) , 45 Calories & Delightful White Bread. Mittagessen: Bananas (Large). Abendessen: Sweet or Dark Chocolate, Vanilla Ice Creams, General Tso (General Gau) Chicken, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Sonstiges: Creamy Peanut Butter, Snack Cracker. mehr...
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3639 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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