Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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124,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 55,98g | Eiw: 52,67g | Kohlh: 220,35g.
Frühstück: Ficello Fromage , Heudebert La Biscotte, Dolce Gusto Café au Lait, Miel, Gerblé Biscuit , LU Prince Choco. Mittagessen: Top Budget Amande Poudre Naturelle , Muesli (Fruits Secs et Noix), Quaker Flocons d'avoine (40g), Miel, Oranges, Danone Yaourt Nature, Auchan Curry de Poulet à l'indienne, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Huile d'Olive, Haricots Verts, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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