Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
|
116,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 60,02g | Eiw: 112,13g | Kohlh: 174,97g.
Frühstück: Mamão, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia. Mittagessen: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Tio João Arroz Integral Cozido, Mr. Cheney Cheesecake, Farinha de Mandioca, Caldo de Feijão, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Vazio. Abendessen: Tirolez Creme de Ricota Light, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Snacks/Sonstiges: Melancia, Banana. mehr...
|
Zunahme von 10,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rico5762's Gewichtsverlauf
|