Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2747 kcal
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Fett: 101,36g | Eiw: 108,11g | Kohlh: 345,75g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Семушка Клюква Сушёная, Nutberry Изюм Светлый. Zweites Frühstück: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendbrot: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Abendessen: Трдельник. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад Молочный, Красный Октябрь Трюфель, Рафаэлло Конфета. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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