Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2686 kcal
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Fett: 45,47g | Eiw: 182,70g | Kohlh: 377,14g.
Frühstück: Now Foods Ultra Omega 3, Curtiriso Gallette di Mais , Daily Bread Pane di Segale, Bulk Powders Burro di Arachidi, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Mittagessen: Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Auchan Riso Basmati. Abendessen: Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Vitamin Company Panic, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Curtiriso Gallette di Mais , Sugo di Pomodoro, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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