Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 50,86g | Eiw: 48,69g | Kohlh: 114,26g.
Frühstück: Красное Яблоко, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Обычные Блины, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Слайсы, Чай. Mittagessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Салат из Свеклы с Чесноком, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Болгарский Перец. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alenasem81's Gewichtsverlauf
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