Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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50,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 73,60g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 111,96g.
Mittagessen: 혼합 샐러드 채소, 호박고구마, 아보카도, 치품닭 치즈품은닭가슴살 오리지널. Abendessen: 매일 매일두유 검은콩, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 흑미밥, 달걀, 아보카도. Snacks/Sonstiges: 밤식빵, 라라스윗 민트초코, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 프레드 프로틴 케이크 모카, 길림양행 허니버터아몬드. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jiminahn's Gewichtsverlauf
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