Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
|
51,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 41,35g | Eiw: 112,53g | Kohlh: 108,78g.
Frühstück: Лактика Йогурт Греческий 4%, Fito Forma Торт-Пирожное Шарлотка, Дивинка Живые Злаки из Пророщенной Полбы, Клубника. Mittagessen: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Abendessen: Excess Free Печенье Савоярди, Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Oetker Какао-Порошок, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Sonstiges: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mehr...
|
|
1654 kcal
|
Bewegung:
Boxen - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|