Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
|
48,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 61,88g | Eiw: 89,18g | Kohlh: 152,30g.
Mittagessen: Mars Шоколадный Батончик с Нугой и Карамелью, Покрытый Шоколадом , Яхонт Квас Трапезный, SPAR Филе Лосося на Пару с Розмарином , Mission Свекольная Лепешка. Abendessen: Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Банан и Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Полет Рыба Нерка Слабосоленая, Mission Свекольная Лепешка. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Орехом Лещины и Хлопьями. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Чаек Закипает's Gewichtsverlauf
|