Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 25,09g | Eiw: 94,88g | Kohlh: 161,40g.
Frühstück: Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Boombar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Кофе. Mittagessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Abendessen: Сухогруз Креветка Королевская, Блины из Цельнозерновой Муки. Snacks/Sonstiges: Банан, Идея Инжир Сушеный, J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград. mehr...
|
|
1526 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
Foxsita's Gewichtsverlauf
|