Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 87,06g | Kohlh: 97,73g.
Frühstück: Чай, Пеко Рулет Сдобный с Маком, Чайный Советник Пряники Ночка, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Курица Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Спагетти с Фаршем в Томатном Соусе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай на Пару . Snacks/Sonstiges: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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natanatali87's Gewichtsverlauf
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