Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
|
58,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 42,27g | Eiw: 115,17g | Kohlh: 120,00g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , RIOBA Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Galbani Моцарелла, Artfruit Авокадо ХАСС, Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная, Grovo Яичный Белок, Vитамин Летняя Смесь, Дымов Ветчина с Окороком. Mittagessen: RIOBA Молоко 0,5%, Мандарины, Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Abendessen: Болгарский Перец, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
KotЁnok GaFFF's Gewichtsverlauf
|