Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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96,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3522 kcal
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Fett: 107,98g | Eiw: 340,33g | Kohlh: 281,07g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни, Matti Мюсли Ежевика и Малина, Простоквашино Молоко Отборное 3,9%. Mittagessen: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Форель, Избенка Сметана 30%, ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Abendessen: Перекресток Бананы-Мини, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Донская Мельница Крупа Рисовая, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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