Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2662 kcal
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Fett: 56,20g | Eiw: 172,47g | Kohlh: 368,17g.
Frühstück: Uovo, Selex Farro Soffiato Bio, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Chiquita Banana, Fiocchi d'Avena. Mittagessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mareblu Tonno al Naturale Weightwatchers, Zucchine Bollite, Coop Riso Thaibonnet . Abendessen: Piselli (Surgelati), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Eat Lean Protein Cheese, De Cecco Passata di Pomodoro, Uovo, Fiocchi d'Avena. Snacks/Sonstiges: Torta di Mirtilli, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Ruggeri Salus Pane Funzionale. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Olimpian's Gewichtsverlauf
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