Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
|
75,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 64,05g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 188,77g.
Frühstück: Зеленый Чай, Пятерочка Груша Сезонная , Кукурузная Каша. Mittagessen: Ашан Киви, Пятерочка Груша Сезонная , Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Суп Харчо, Хлеб Черный, Салат Мимоза. Abendessen: Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Hortex Гавайская Смесь, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье Домашнее, Чернослив, Кефир 2,5%, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Клементины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ta.popkova's Gewichtsverlauf
|