Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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99,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 40,29g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 274,14g.
Frühstück: Madu, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Oat. Mittagessen: Telur Asin, Jamur Dimasak, Nasi Putih, Martabak Telur. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Usus Ayam, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Mie Telur (Ditambah, Masak), Urap, Ikan, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sunpride Banana, Kerupuk Makanan Ringan, Apel Fuji. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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HusNa_mom's's Gewichtsverlauf
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