Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
|
60,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 69,70g | Eiw: 79,44g | Kohlh: 122,28g.
Frühstück: Лазурь Малышки Хрустишки, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Сахар, Чай с Лимоном, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Борщ с Говядиной, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Nestle Kit Kat (46г), Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кекс в Кружке, Ачма. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arina 25's Gewichtsverlauf
|