Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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93,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 77,56g | Eiw: 50,97g | Kohlh: 288,86g.
Frühstück: Yoğurtlu Ispanak, Pirinç Pilavı, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Salatası. Mittagessen: Ezogelin Çorbası. Abendessen: Uno Büyük Tost Ekmeği, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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badilidi's Gewichtsverlauf
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