Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2884 kcal
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Fett: 100,70g | Eiw: 158,62g | Kohlh: 324,23g.
Frühstück: Myprotein Peanut Butter Smooth, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine, Uovo. Mittagessen: Kellogg's Coco Pops Barchette, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Buitoni Pesto alla Genovese, Iper Tortelloni Ricotta e Spinaci, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Sonstiges: Nuts For Nuts Arachidi Tostate e Salate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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