Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
|
82,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 53,57g | Eiw: 77,09g | Kohlh: 74,77g.
Frühstück: AH Magere Franse Kwark, Banaan, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Mittagessen: AH Broodspread, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, ERU Goudkuipje. Abendessen: Uien, AH Taugé , Rundergehakt, Jumbo Diepvries Sperziebonen , Bloemkoolrijst. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nathaliemuller74's Gewichtsverlauf
|