Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 60,92g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 198,73g.
Frühstück: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Huevo, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Palta Reina, Café con Leche Semi Descremada. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Starbucks Mix Frutos Secos , 3 Arroyos Copos de Maíz, Noel Mermelada Light de Naranja, Café con Leche Semi Descremada, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Granix Granola Crocante, 3 Arroyos Copos de Maíz. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnaIreneLuna's Gewichtsverlauf
|