Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
|
62,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 58,03g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 122,83g.
Frühstück: Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Ого Семена Льна, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Первым Делом Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Винегрет, Грибной Соус, Сердце Куриное. Snacks/Sonstiges: Здоровое Меню Молоко Соевое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Апельсин, Dirol Клубника Черешня, Тыквенные Семечки. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DonValero's Gewichtsverlauf
|