Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2013
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117,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2389 kcal
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Fett: 76,69g | Eiw: 89,20g | Kohlh: 331,16g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Heart to Heart Cereal - Oat Flakes & Wild Blueberry Clusters, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Butter, Sugar in The Raw, Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream (Half & Half). Mittagessen: Almonds, Walnuts, Ones California Prunes, Crunchy Breaded Tilapia Fillets, Cheese Filled Ravioli. Abendessen: Crunchy Breaded Tilapia Fillets, Rice Cakes - Caramel Corn, Celery, Fuji Apples, Layered Granola Bars - Peanutty Dark Chocolate, Oikos Greek Nonfat Yogurt - Pomegranate, Plain Tortillas. Snacks/Sonstiges: Ultra Light Beer. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bigguyy's Gewichtsverlauf
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