Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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79 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 32,50g | Eiw: 40,46g | Kohlh: 137,89g.
Frühstück: Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli. Mittagessen: Sütaş Light Yoğurt, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç). Abendessen: Çavdar Ekmeği, Sütlü Çorba. Snacks/Sonstiges: Splenda Tatlandırıcı, Türk Kahvesi, Sütaş Light Süt. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gokce283's Gewichtsverlauf
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