Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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92,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 136,73g | Kohlh: 166,79g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake. Abendessen: Alpenmark Emmentaler, Zentis Nusspli , Mischkornbrot, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: MinusL Schoko Doppelkeks. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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