Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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50,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 102,20g | Eiw: 75,23g | Kohlh: 172,83g.
Frühstück: Piracanjuba Queijo Mussarela , Ovo Frito, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pullman Pão Integral Artesano. Mittagessen: Ovo Cozido, Macarrão Alho e Óleo. Abendessen: Madero Batata Frita, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Sonstiges: Madero Bacon, Santa Helena Paçoquita (22g), Manga Palmer. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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