Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2330 kcal
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Fett: 81,50g | Eiw: 220,53g | Kohlh: 177,83g.
Frühstück: Egg, General Mills Chex Mix Traditional, Egg, Avocados. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Burger King Cheeseburger. Abendessen: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Sticky Rice, Sea Queen Imitation Crab Meat. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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