|
15 günde 600gr almışım Banane😂😂😂 + olabilir kilo ama ama amaa yağ endeksi -1.800 iç yağlanma -0.500 , kas oranım +2.000 şu oranım yükselişte daha ne olsun +600gr canı cehennemee😂😂😂😂hiç. umrumda değil ve 15 günde. bel 3cm basen 3cm incelme 💪💪💪 dahası sağlık olsun😎😎Herkesin kandili mübarek olsun , Rabbim tüm Müslümanların sıkıntılarını gidersin İnşallah 😍
|
88,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Önemli olan mezura ve ayna aslında tartı değil tebrik ederim canım😉☺🤗
01 Mrz 20 vom Mitglied: miray32
|
Çok sağol canimm😍😍 aynen öyle ya önceden çok takılıyorum şimdi öncesi sonrası yapıyorum o durum misal diyortuyorr😊😊
01 Mrz 20 vom Mitglied: ayşegüldoğan
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayşegüldoğan's Gewichtsverlauf
|