Still the same this week. Not surprised with the wisdom tooth removal and I've picked up a chesty cough. I've been inactive this week and sluggish. body fat 22.4% water: 53.3 muscle 37.7%
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56,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 36,64g | Eiw: 68,40g | Kohlh: 90,98g.
Frühstück: Obento Mirin Seasoning, Miso (Fermented Soybean Paste), Eggplant , Barramundi. Mittagessen: Hummus (Commercial) , Soft Silken Tofu , Egg (Whole) , Oyster Mushroom , Coles Beef Mince, Chicken Broth (Home Recipe), Dairy Dream Greek Style Yoghurt Vanilla Bean. Abendessen: Sugar, Obento Mirin Seasoning, Jasmine Rice (Cooked), Miso (Fermented Soybean Paste), Eggplant , Beef Oxtails, Chicken Thigh Meat . Snacks/Sonstiges: Espresso Coffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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beelee1's Gewichtsverlauf
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