Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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85,7 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 85,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 74,52g | Kohlh: 25,16g.
Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Alface, Quiabo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Hortifruti Cebola Roxa, Tomates Vermelhos, Pimentão Verde. Abendessen: Maminha, Tio Paco Palmito Pupunha , Alface, Azeitonas Verdes, Liza Molho para Salada Queijos. Snacks/Sonstiges: Camponesa Doce de Leite. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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emagrecerenata's Gewichtsverlauf
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