Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
|
79,3 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 38,32g | Eiw: 36,72g | Kohlh: 201,91g.
Frühstück: Кофе, Овсянка с Фруктами. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Тефтели, Свекла Вареная, Щи с Мясом. Abendessen: Чай с Сахаром, Красное Яблоко, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай, Золотой Колос Торт Мокко Кофейный. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маргуша37's Gewichtsverlauf
|