Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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87,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 93,63g | Eiw: 57,11g | Kohlh: 104,47g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, SPAR Йогурт Злаки 3,5% . Zweites Frühstück: Коркунов Шоколад Молочный, Рафаэлло Конфета. Mittagessen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Abendbrot: Чайхона Салат Лазат , Солянка Сборная Мясная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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