Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
107,0 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 38,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Februar 2020:
1134 kcal Fett: 70,48g | Eiw: 73,43g | Kohlh: 53,92g.   Frühstück: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Rotisserie Chicken. Mittagessen: Powerade Zero Mixed Berry (20 oz), Meijer Summer Sausage Slices , Jolly Rancher Cinnamon Fire Hard Candy. Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Cashew Nuts , Pickles. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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