Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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55 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 51,10g | Eiw: 130,20g | Kohlh: 72,99g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Eatforfit Пастеризованный Белок, Sunkist Cara Cara, Кофе (из Молотых Зерен), Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Куриное Филе. Abendessen: Куриное Филе, Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Schwarz Протеиновый Батончик «Карамель», Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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konstantes Gewicht
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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