Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
|
54,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 65,12g | Eiw: 97,46g | Kohlh: 149,18g.
Frühstück: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сармич Сыр Тильзитер, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Традиция Булочка «Докторская». Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Морковь, Слобода Масло Растительное , Куриное Филе, Donna Vera Спагетти. Abendessen: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Клубники, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Банан, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Гармония Творог Обезжиренный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Mlekara Subotica Сербская Брынза. Snacks/Sonstiges: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Вареное Яйцо, Cristo Twisto Крекер с Сыром , Магнит Яблоки Семеренко . mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|