Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
|
52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 93,50g | Eiw: 42,17g | Kohlh: 214,67g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 20%, Обычные Блины, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Рогачев Сгущенка, Обычные Блины, Винегрет, Котлета Свиная. Abendessen: Картошка Тушеная, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|