Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
|
59,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 87,41g | Eiw: 80,09g | Kohlh: 173,87g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Mittagessen: Здоровое Питание Котлеты Куриные , НОЛЬКАЛОРИЙ Селедка под Шубой. Abendessen: RED Молочный Шоколад с Орехами . Snacks/Sonstiges: Славица Флешка, Славица Мороженое Дыня, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лук, Московский Провансаль Майонез с Лимонным Соком. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|