Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
|
75,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
518 kcal
|
Fett: 27,12g | Eiw: 27,90g | Kohlh: 37,82g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: İçim Doğal Süt. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Offff be yine sapıttım. Üstelik bu akşam çibörek yemeye gideceğim yandım ben
27 Feb 20 vom Mitglied: Jale64
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|