Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 92,66g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 178,76g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Блинки от неумехи, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Ашан Киви, Простоквашино Кефир 3,2%, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Мерси Молочный Шоколад, Чай, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . Snacks/Sonstiges: Мерси Молочный Шоколад, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ta.popkova's Gewichtsverlauf
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