chmonchik's Notizen, 28 Feb 20

Ура первая 10 ушла! Ещё 600 грамм отвалилось , правда вчера пришёл Жорик и страшно хотелось запрещенки.Вчера нарушила, и полоска стала хуже моментально.
110,3 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 33,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2020:
770 kcal Fett: 40,98g | Eiw: 81,46g | Kohlh: 20,47g.   Frühstück: Alphacaps Gmbh Lipo Alpha, Лимон, Кофе. Mittagessen: Alphacaps Gmbh Lipo Alpha. Abendessen: Куриный Бульон, Куриная Ножка, Избенка Масло Топленое "Гхи", Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Casademont Хамон Серрано, Сыр, Огурец, Alphacaps Gmbh Lipo Alpha. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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