Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
|
69,4 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2054 kcal
|
Fett: 152,67g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 84,84g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Тысяча Озер Сыр Сливочный, Избенка Масло Топленое "Гхи", Окское Желток, Окское Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Сливочный, Окей Капуста Белокочанная, Краски лета Тыква, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао. Abendessen: ВкусВилл Салат Фриссе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный, Oleos Хлебцы Льняные с Морской Солью, Vитамин Брокколи Капуста, Be Fresh Редис, ВкусВилл Мясо на Косточке Куриное, Окей Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Избенка Ряженка 4%, Голден Яблоко, Мералад Урбеч из Какао Бобов, Избенка Молоко 3,4-4,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный, Тысяча Озер Сыр Сливочный, Окей Капуста Белокочанная, Мичурино Сметана 25%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Седьмой континент Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное, Oleos Хлебцы Льняные с Морской Солью, Джаз Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KseniaKon's Gewichtsverlauf
|