Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 49,63g | Eiw: 154,41g | Kohlh: 234,28g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Лепешка. Mittagessen: Чай, Плов с Курицей, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Чай. Abendessen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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NeuroMakar's Gewichtsverlauf
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