Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
|
109,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 86,21g | Eiw: 101,26g | Kohlh: 154,62g.
Frühstück: Кетчуп, Золото Европы Сыр Тильзитер, Ветчина Индейки, Овсяноблин, Льняное Масло. Mittagessen: Капустный Салат, Скумбрия Запеченная, Картофель Отварной. Abendessen: Майонез, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Лента Лук Маринованный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Золото Европы Сыр Тильзитер, Зеленый Чай, Яблоко, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Valde Сыр Плавленный Сливочный, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli_x1's Gewichtsverlauf
|