Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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81,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 30,79g | Eiw: 46,22g | Kohlh: 67,71g.
Frühstück: Банан, Кофе, Сыр Мраморный Сыр, Яичный Омлет. Mittagessen: Помидоры, Капуста, Курица Вареная. Abendessen: Растительное Масло, Капуста, Помидоры, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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2146 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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hellyeee's Gewichtsverlauf
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